Mógłbyś napisać konkretnie jakie to trucizny tu się rekalmuje? Ździwiłbyś się ile twoje piłkarzyki wcinają suplementów i odzywek. A pierwsza odpowiedź trafna, jak można pracować w służbie zdrowia i nie znać przepisów z nią związanych ani tego na czym się ta służba opiera? Ale pewnie praca "po znajomości" jak wszystko w tym kraju dlatego tak to [...]
to jak to przebiega ? muszę zamówić i napisać gdzie chciał bym odebrać, czy wystarczy podjechać do jednego z wybranych sieci sprzedaży ? http://www.hitec.pl/Siec-Sprzedazy-Slaskie-cinfo-pol-28.html Katowice lub Sosnowiec mnie interesuje ;-) Pozdrawiam
Tego tekstu oczywiście nie ja napisałem :). Ale pozwole sobie kika wniosków napisać: 1. Przekonanie że aikido jest nie skuteczne bierze się właśnie z tego że w tym sporcie nie ma zawodów, sparingów itp. 2. Jak ktoś mówi że aikido jest nieskuteczne to mnie generalnie łaki opadają, tym bardziej że aikido opiera się na dzwigniach i rzutach Ju-Jitsu [...]
Bije bije :D zaciekawiło mnie tylko to jak to wszędzie piszą o bólu utrzymującym się nawet kilka dni a ja nie odczuwam go wcale :D narazie poszły dwie ampułki więc o działaniu jeszcze nic powiedzieć nie mogę ale za tydzien - dwa już pewnie coś będzie można o działaniu napisać :D
A propo talii po ciazy. Juz dawno mialam o tym napisac, ale jakos ciagle mi ucieka , a w tym watku jest dobra okazja. Zaobserwowalam, ze po ciazy obwod talii jest wiekszy. W moim przypadku po kazdej bylo to okolo 2-3 cm. Podobno kiedys po waskiej talii rozpoznawano panienki, bo tylko one takie mialy A tak zupelnie serio, to nigdy wczesniej [...]
[...] nawet od komercyjnego Olimpa).Tak wiec rozumiesz chyba ze "pozbywajac" sie nas , pozbywasz sie wielu userów...choc nie wiem czy akurat w obecnej "drodze" jaka zmierza SFD zalezy ci na tym. Pisze to bo bardzo dlugo za free hostowales nasza www , wiec chce byc fair. Jesli w poniedzialek rano strona nadal bedzie offline a Ty nie [...]
[...] reakcji i elementów ze trudno byto bylo napisac. Ale wirusy są bezpośrednim powodem, bez ich obecności nie da się zachorować czy na grypę czy przeziębienie. Nie ważne jak się wyziębisz, i jak bardzo odporność ci spadnie nie ma wirusa nie ma choroby. A na to kto choruje a kto nie wpływa cała masa różnych czynników. Zaczynając osobistych [...]
faftaq okno zywieniowe 2h wypada mi w DT poniewaz nie mam mozliwosci robic treningu wcześniej jak po 17 a chce trenować na czczo. Mógłbyś cos wiecej napisać o produktach których twoim zdaniem brakuje, napewno masz na myśli ryby jednak ich poprostu nie lubie dlatego staram sie łykać omega 3. Fajnie, ze wkoncu ktos napisal, po to zalozylem temat aby [...]
CZe wygladasz spoko i widze ze dobrze sie bawisz . yyyyyyyyyy ekch ekch Nie wie m jak to napisac bede walil prosto z mostu nie masz czegos rozbieranego pokaz co masz pod koszulka. Od razu mowie ze nie jestem pedziem Ucz sie koncuwków bedziesz mial piatków jak mrówków
Mnie to juz troche denerwuje, nikogo ani nic tu nie krytykuje, zeby mowy o jakims banie zaraz nie bylo. Ale historia naprawde wzruszajaca, jednak nieprawdziwa. Nie z kazdego mozna zrobic idiote, a juz napewno o swoich mlodzienczych milosciach, a moze i sympatiach opowiadac na SFD. Do autorki postu: Musisz twardo isc przez zycie, nikt [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ona nic nie rozumie..nie przekonam jej. A mi najbardziej smny pasowało jakbym sobie rozbił trening na dwie części. 1 część to przód i tył uda + lydka 2 część to (plecy,klatka,barki,tric,bic) i tutaj 1 ćwiczenie po 3/4 serie. Bo naprawdę mam słabą sytuacje i to bym ogarnął w 30-40min a tak jak bym połączył z nogami to 1h-1.20 a boje się starsznie [...]
Tak żeby było dobrze. Matoda prób i błędów. I nikt Ci nic mądrzejszego nie poradzi. Bo co niby mamy napisać - "Jak ci trochę ciężko to dołóż 2,5 a jak trochę bardziej to 5" ?!!! Albo " Dołóż 2 powtórzenia, albo nie 3 !!!" Musisz próbować sam, bo to jest właśnie taki sport. Zmieniony przez - siwy1977 w dniu 2008-11-06 23:29:58
[...] 3,95 ng/ml LH<0,100 IU/l (1,7-8,6) Mam pytanie czy wynik LH oznacza, że dużo poniżej normy? Lekarz rodzinny stwierdził że nie ma się czym przejmować, ale wypisał skierowanie do endokrynologa-najwcześniejsza wizyta 18 sierpnia tak więc jakby mógł ktoś napisac jak interpretować te wyniki? Zmieniony przez - Cruk w dniu 2009-05-22 21:23:38
Cóż napisać. Twój most między deką i trenem może trwać i 2 dni przy odpowiedniej profilaktyce. Co robi deka? Wywala w górę prolaktynę,po co się robi tak długie przerwy jak się nie bierze dostinexu/cabasera, żeby prolaktyna opadła i można było wejść na tren. Zgadza się? Popraw mnie jeśli jesteś bardziej doświadczony. Za chwilę w związku z Twoim [...]
o sorry zapomnialam napisac- a wiec 16lat. Nie opieralam sie na tym co ona jadla i robilam , tylko z tego co napisala jak ulozyc diete. http://www.sfd.pl/temat194384/ P.S w ciazy nie jestem jezeli to mialams na mysli
Chciałem, żebyś podał obciążenia robocze, bo to ma znaczenie. Sorry, jak Cię uraziłem. Możesz też podać poprzedni plan i napisać, czy przerabiałeś też jakiś inny przez 2 lata. Często uprawiasz pozostałe sporty z ankiety? Czy to tylko sporadyczna aktywność?
Generalnie jak chcesz trenować na siłowni powinieneś napisać w dziale "Trening dla początkujących" a nie w "Trening w domowych warunkach" Poczytaj trochę o Full Body Workout. Co do suplementów Kreatyna, białko jak masz braki w diecie, ewentualnie jakieś witaminy i minerały. Ale daj sobie kilka miesięcy zanim zaczniesz. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a i jeszcze jakby mógł mi ktoś napisać. czy jak mi policzył ten program, że żeby utrzymać dietę potrzebuję 3300 kalorii, to mam ich zjadać 3600 , żeby wbijać masę? Bo dałem tam, dużą aktywność fizyczną, ale ta duża aktywność to są treningi na siłowni tylko i wyłącznie